Blog

Sağlıklı zayıflama kavramı yepyeni bir boyut kazandı. Artık yalnızca kilo vermek değil, bunu sürdürülebilir ve vücudunuzun ihtiyaçlarına uygun bir şekilde yapmak ön planda. Geçmiş yıllarda Akdeniz diyeti, ketojenik beslenme veya aralıklı oruç gibi popüler yaklaşımlar ön plandaydı. Ancak bu yıl odak noktası daha bireysel, daha bilinçli ve bilimin yönlendirdiği bir beslenme anlayışına kayıyor. 1- Kişiye Özel Beslenme Artık “tek tip diyet” dönemi sona erdi. Sağlıklı beslenme den

Online Diyet ile Sağlıklı Zayıflamanın Yeni Yolu Günümüzde genel olarak yoğun bir iş temposu, yaşamsak stres ya da farklı nedenlere bağlı...

Elbette Aydın Bey, işte metin sizin tarzınıza ve isminize uygun biçimde yeniden düzenlenmiş haliyle: Sağlıklı Kilo Verme – Diyetisyen...

Tüm kötülüklerin kaynağı olarak suçlanan gluten bir numaralı beslenme düşmanı haline geldi . O kadar ki bazı insanlar tamamen...